放入加了冰块的凉白开里泡15分钟阁下捞出沥干水份备用

  华龙网5月24日21时50分讯 一提到生菜,许众人的第一响应必定是汉堡。实在这清香脆爽的蔬菜,吃法远远不止为鸡肉汉堡做副角那么大略。

  资料:生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油少许。

  1.生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗洁净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟独揽捞出沥干水份备用。

  2.热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,闭火。再到场蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁。

  资料:生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙。

  资料:生菜2大颗、豆豉鲮鱼2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精适量、盐适量。

  资料:生菜2棵、红椒半个、黄椒半个、酱油1汤匙、橄榄油2汤匙、海盐1.5茶匙、绵白糖1茶匙、独蒜2头。

  1.打算好原资料:生菜2颗、蒜2头、红黄甜椒、酱油、橄榄油、白糖和海盐。

  2.生菜淡盐水中泡10分钟后洗净,红黄椒切成丁,蒜头剁成茸,烧一锅开水。

  4.焯好的生菜随即加入凉白开水中过凉后捞起控干水,此时,小锅烧热少许橄榄油,加入蒜茸小火炸至金黄色。

  5.倒入酱油、1茶匙白糖、半茶匙海盐,再倒少许水后小火煮开即可,煮调味料时将生菜摆放入盘中。

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